¿Qué es la procastinación?
Muchas gracias por escribirnos.
La procrastinacion es la tendencia que padecen algunas personas en forma sistemática, a posponer, a dejar para más tarde, a dejar para mañana aquellas tareas, compromisos o actividades que deberían hacerse en un tiempo determinado y que no admiten ninguna excusa real y objetiva para posponerlas. Estas son reemplazadas por otras actividades más irrelevantes pero transitoriamente más placenteras de realizar.
Las diversas causas pueden ser: la autoduda, no termina de estar seguro de si lo que va a hacer es lo correcto o no; el perfeccionismo, pues quiere que todo le salga perfecto; la baja tolerancia a la frustración, por la poca capacidad que tiene para afrontar situaciones difíciles y dolorosas, termina evitándolas; una excesiva autoconfianza, entre otra.
La procastinación tiene una manifestación psicológica, pero tiene también un trasfondo espiritual. Por lo que además de la terapia psicológica, es bueno recurrir a un consejero espiritual que le permita crecer en esta área y fortalecer la voluntad y de esta manera pueda ir ganando hábitos contrarios.
Autor: Victoria E.Vásquez 
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